Descrizione
Asana II – Barbara Biscotti, Stefano Castelli. YOGA • Teoria e pratica N. 3.
Le posture sedute, fondamento dello yoga.
La pratica di āsana si pone alle radici dello yoga, ancorando innanzitutto nel corpo le possibilità trasformative dell’essere umano. Abbandonate le pose, mediante le quali si comunica al mondo se stessi, superate anche le posizioni, che appartengono al dominio del fare, si giunge così alla postura, condizione stabile e agevole del corpo che risiede in se stesso, nella dimensione del semplice essere. Lo yogin si cala dunque attraverso le posture sedute, matrice originaria e unica della pratica yoga, nella dimensione regale della propria natura essenziale, liberandosi progressivamente della corazza della personalità esteriore.
Sedere quietamente, respirare, contemplare le cose come sono nel momento presente al di là di māyā, il velo illusorio che ricopre la realtà in questo mondo: ecco l’essenza dello yoga.
102021 Asana II – Barbara Biscotti, Stefano Castelli. YOGA • Teoria e pratica N. 3.
Libro Corriere Della Sera.
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