La zona italiana – Gigliola Braga.
Introduzione di Barry Sears.
Il più efficace programma alimentare per dimagrire in salute ora in versione mediterranea.
Nuova edizione ampliata e aggiornata.
In forma per la vita.
La Zona è:
• uno stile di vita salutare
• l’evoluzionenaturale della dieta mediterranea
• un’alimentazione equilibrata, ricca di frutta e verdura
Entrare in Zona vuol dire:
• dimagrire in modo duraturo
• mangiare nelle giuste proporzioni il cibo che piace
• acquisire energia, efficienza e brillantezza
102365 La zona italiana – Gigliola Braga. Introduzione di Barry Sears. Libro Starbene
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